كيف يتم تحضير سلطة التونا

المكونات

  • علبة من سمك التونة.
  • أربع ورقات من الخس الأخضر الطازج.
  • حبتان من البندورة متوسطة الحجم.
  • بصلة.
  • حبة من الفلفل الأخضر الحلو.
  • زيتون أسود وزيتون أخضر حسب الرغبة.
  • عصير حبة من الليمون الحامض.
  • رشة من ملح الطعام.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • غسل كافة الخضار بالماء جيداً ووضعها في المصفاة حتى تتصفّى من الماء.
  • تقطيع البندورة، وحبة الفلفل إلى مكعبات صغيرة، ثم تقطيع الخس إلى شرائح رفيعة.
  • فرم حبة البصل فرماً ناعماً ووضع كافة الخضار المقطعة في وعاء.
  • تصفية الزيت من سمك التونة، ثم وضعها في وعاء الخضار، وإضافة الزيتون وتحريكك المكونات حتى تتجانس معاً.
  • إضافة عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون في وعاء صغير الحجم وتحريكهما، ثم رش الملح والتحريك مرّة ثانية.
  • سكب سلطة التونة في صحن التقديم، ثم سكب مزيج الليمون فوقها .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock